Les Mills

Binnen JMSC worden er onder andere groepsfitness lessen via de Les Mills methode gegeven.
Deze zijn gebaseerd op creativiteit, inspiratie, energie en passie. Ze worden gegeven door onze gecertificeerde instructeurs.
Zij volgen opleidingsmodules over de vijf onderdelen waar de uur durende les op is gebaseerd namelijk: Choreografie, Techniek, Coaching, Connecting en Fitness Magic.

De lessen Body Pump, Body Combat en Body Balance kennen een vaste opbouw en is door iedereen op elk niveau te volgen. Ze maken gebruik van de nieuwste muziektrends, de recentste ontwikkelingen in de bewegingswetenschappen en het continue onderzoek- en ontwikkelingsprogramma van Les Mills. Momenteel worden de Les Mills lessen in meer dan 12.000 clubs gegeven verspreid over 70 landen ter wereld. Met naar schatting vier miljoen deelnemers per week.

Les Mills: een beproeft concept!