Slow flow hatha-yoga:

Bij Dewi’s slow flow hatha-yoga staan rustige houdingen centraal die worden ondersteund door de adem. Ze zorgen voor verbetering van je spierkracht, flexibiliteit en mobiliteit.

Eventueel worden de houdingen ondersteund met een kussen of deken.

Slow flow hatha-yoga versterkt en balanceert het lichaam en brengt de geest tot rust.