Behaal resultaat met behulp van onze trainers
Een persoonlijk begeleidingsplan voor een energiek leven
Lukt het jou niet om je doelen te bereiken? Heb je het gevoel kennis en discipline te missen? Of voel jij je futloos? Onze trainers kunnen je hierbij helpen. Zo behaal jij resultaat en ga je energieker door het leven.
Ruim 30.000 mensen gingen je voor
Betrokken trainers
40 jaar ervaring
Totaal aanbod fitness, wellness & groepslessen
Voldoet een basic fitnessclub niet?
Trainen zonder begeleiding werkt demotiverend
Weten wat je moet doen in de fitnessclub kan lastig zijn. Je herkent het vast wel. Je begint gemotiveerd, maar na een aantal weken val je weer terug in je oude patroon en wordt ongewild sponsor. Je hebt iemand nodig die je verder helpt. Iemand die jou begeleidt en precies weet wat jij moet doen. Hoe weet je anders of het zal werken?
Weinig energie
Niet lekker in je vel
Futloos en onzeker
We begrijpen het, doelgericht trainen is uitdagend
Voldoende bewegen en resultaat behalen, kunnen beide lastig zijn. Dat begrijpen wij. Het lukt je niet om op vaste dagen te sporten. Daarom krijg je hulp van onze trainers, zodat je je doelen behaalt.
Iedereen heeft behoefte aan een energiek, gezond en pijnvrij leven. Daarom maken we met jou een begeleidingsplan waar je achter staat:
- Persoonlijke intake & om de week een check-in met je trainer
- Deskundig team van trainers tot je beschikking
- Voedingsadvies & begeleidingsplan
- Blessures, wekelijkse individuele coaching? Kies dan voor betaalbare personal training
Je krijgt een gratis proefweek zodat je kennis kunt maken met JMSC. Wil je groepslessen als yoga, zumba, kick-fit en spinning proberen? Liever in de fitnesszaal trainen of de sauna uitproberen? Tijdens je gratis proefweek staan onze deuren voor je open!
Trainen onder begeleiding bij JMSC: een persoonlijke band met je eigen trainer
Wij kennen je bij naam en we weten welke hulp je nodig hebt. Onze trainers staan tot je beschikking. We staan voor je klaar. Jij kent ons en wij kennen jou
Een standaard fitnessclub past niet bij jou. We bieden je daarom het tegenovergestelde: een plek waar je altijd op begeleiding kunt rekenen. Persoonlijk, sfeervol en betaalbaar. Precies wat jij nodig hebt!
Ons complete aanbod
Begin in drie eenvoudige stappen
meteen met je gratis proefweek
Fit blijven in een druk leven is een uitdaging. Je hebt al zo veel dingen te doen.
Werk, familie, vrienden en natuurlijk ontspanningen.
1
Maak een afspraak voor een rondleiding
2
Start een GRATIS proefweek
3
Kijk met een ervaren sportschool naar een programma op maat
12.000
mensen geholpen
40
jaar ervaring
15
instructeurs
95%
behaald resultaat
Trainen bij JMSC: hoe zit dat precies?
Wat biedt een personal trainer?
Sporten onder begeleiding van een trainer heeft meerdere voordelen. Je krijgt bijvoorbeeld uitleg over oefeningen, blessures en voedingsadvies . Zo weet je zeker dat je het goed doet. Ook heb je een stok achter de deur. Een personal trainer kent jou persoonlijk, motiveert je en houdt jou aan je doelen.
Wat zijn de kosten?
- 1x per week €45,- 12 mnd
- Onbeperkt €60,- per 4 weken 12 mnd (+Kids4less voor €10,- per 4 weken)
- Jeugd tot 21 jaar
- Studenten tot 21 jaar
- Rittenkaart €130,- groepsles en fitness
- Extra PT abonnement voor €91,- per 4 weken
- Rittenkaart PT: 10 x 60 minuten €550,-
- Rittenkaart PT 20 x 60 minuten €1100,- + 2 PT gratis
Hoe vaak is JMSC Geopend?
iJMSC is 365 dagen per jaar geopend! Je kunt dus het gehele jaar terecht. Op officiële feestdagen zijn de openingstijden aangepast. Je kan op maandag tot donderdag terecht tussen 07:00 uur en 23:00 uur, vrijdag van 07:00 uur tot 22:00 uur en in het weekend van 08:30 uur tot 16:30 uur. Op feestdagen is de club geopend van 8.30 uur tot 14.30 uur.
Hoe vaak moet ik per week sporten voor resultaat?
Niets moet. Dat is de belangrijkste regel bij JMSC. Wel adviseren wij dat je minstens één keer per week komt. Anders is het zonde van je lidmaatschap. Wil je sneller je doelen behalen? Dan ben je gebaat bij twee of drie keer per week. Begin rustig met één keer per week en kijk vanaf daar wat bij jou past. Het gaat er om dat je het volhoud, en het in je leven past.
Wat voor fitnessclub is JMSC?
Wij zijn een servicegerichte health club. Onze leden kennen we bij naam. Wij weten precies hoe we iemand individueel verder kunnen helpen. De trainers zijn ook therapeuten en kunnen helpen bij blessures. JMSC doet het tegenovergestelde van een Basic fitnessclub waar je alles zelf uit moet zoeken. Je kunt bij ons terecht voor tientallen groepslessen, sauna en wellness, persoonlijke begeleiding en trainen op eigen gelegenheid
Wat kan ik allemaal doen bij JMSC?
Ontzettend veel! Van pilates en yoga tot spinning en zumba. We hebben ook groepslessen als spinning, bodyshape en X-core. En natuurlijk fitness. Daarnaast hebben we ook een lounge waar je gezellig kunt zitten en andere clubleden kunt ontmoeten, onder het genot van een gratis kopje koffie of thee. Kijk voor een totaaloverzicht van de groepslessen op deze pagina.
Is JMSC een erkende Fitness Club?
Jazeker, JMSC is in 2020 gekozen tot 3e beste fitnessclub van Nederland, is lid van de VES (Vereniging Exclusieve Sportcentra,) Is gecertificeerd als Medisch Preventiecentrum gecertificeerd door NL Actief. We zijn ook 5 jaar aaneengesloten gekozen tot beste Fitnessclub van De Haarlemmermeer
Zijn er nog meer vestigingen van JMSC?
Wat zeggen andere over JMSC
Ik heb een drukke baan waar ik sporten erg belangrijk vind. Bij JMSC kan ik heerlijk ongedwongen sporten en wordt ik goed begeleid.
Afgelopen zomer Summer Shape programma gedaan begeleid door Michel. 9 kilo in 8 weken kwijtgeraakt; zonder dat ik daar de druk voelde maar puur door de motivatie die ik ervaarde. Vakmensen weten waar ze over praten,
Dat maakt voor mij het verschil voor JMSC als sportschool!
Ik ben heel regelmatig bij JMSC te vinden omdat er zoveel aanbod is. Voor mij een mooie combinatie van kracht en lenigheid. Bij elk sport activiteit wordt er goed op je techniek gelet zodat je de oefeningen zo goed mogelijk uitvoert. En resultaten behaald. Ook als ik ergens een pijntje heb krijgt dit de juiste aandacht. De goede sfeer, vriendelijk ontvangst en leuke medesporters maken dat ik nog vele jaren zal blijven sporten bij JMSC!
Ik ben altijd van nature slank geweest, 50 kg maar voelde mij toch niet lekker in mijn vel. Ik sportte zelden en at niet zo gezond. Het roer moest om.
Personal trainer Kenny heeft mij ontzettend goed geholpen! Ben 2 jaar verder kan ik met trots zeggen dat ik mij nog nooit zo zeker in mijn eigen lichaam heb gevoeld, en dat op 65kg! Ik had niet verwacht dat een hoger getal op de weegschaal mij meer zelfverzekerdheid zou kunnen geven en het cijfer op de weegschaal totaal niet relevant. Gezond leven en je lekker in je lichaam voelen is veel belangrijker! Zonder hulp van JMSC was dit me nooit gelukt.
5 redenen waarom jij trainen niet volhoudt. En 5 tips wat je er aan kunt doen!
Nederlands 
English (UK)